Deine Begleiterin bei speziellen Diätformen
Finde heraus, was zu dir passt.
Frag Ingrid hilft dir dabei, Lebensmittel bei speziellen Diätformen schnell und verständlich einzuschätzen. Egal ob Laktose, Fruktose, Histamin, Sorbit, Gluten oder FODMAP. Ganz ohne KI, aber mit viel Liebe, Expertenwissen und über 15 Jahren Erfahrung im Bereich der Nahrungsmittelintoleranzen.
Warum diese App? Warum „Frag Ingrid“?
Weniger rätseln. Mehr entscheiden.
Frag Ingrid wurde vom Ernährungsbiologen Dr. Michael Zechmann-Khreis zusammen mit der Agentur stuffmakers entwickelt. Michael forscht und lehrt im Bereich Fruktoseintoleranz, Laktoseintoleranz und Histaminintoleranz. Ausserdem ist Sabrina, Diätologin und Expertin für Frauengesundheit, als Konsulentin mit an Bord. Zusammen wollen wir dir helfen, deine Ernährung bei Verzicht auf Laktose, Fruktose, Histamin und Co zu verbessern.
1,6 Milliarden
Menschen weltweit könnten von einer Nahrungsmittelunverträglichkeit betroffen sein.
200.000+
Nutzer:innen vertrauen bereits auf Frag Ingrid. Sei auch du dabei!
3 Millionen+
Produkte findest du in unserer Datenbank durch einen ausgeklügelten Algorithmus bewertet.
7.000+
Nahrungsmittel sind in Frag Ingrid wissenschaftlich bewertet und durch Expert:innen eingeordnet.
Individuell
Wähle deine Diätformen aus, die für dich wichtig sind. Egal ob Laktose, Fruktose, FODMAP oder andere.
Einfach
Klare Darstellungen helfen dir, Informationen schneller einzuordnen. Ohne kompliziertes Herumgetue.
Schnell
Lebensmittel suchen und relevante Angaben ohne langes Recherchieren finden. Scannen, suchen, finden.
Frag Ingrid im Einsatz
So sieht Frag Ingrid aus. Übersichtlich, persönlich und für den täglichen Gebrauch entwickelt.
Lebensmittel einschätzen.
Finde Lebensmittel und erkenne wichtige Angaben auf einen Blick. Egal ob in der Datenbank mit über 7.000 Nahrungsmitteln oder per Scan mit über 3 Millionen Produkten.
Erfahre wie es andere vertragen
Eine weltweit einzigartige Communitybewertung zeigt dir, wie andere Betroffene ein Nahrungsmittel einschätzen.
Symptom-Tagebuch
Halte Ernährung und Symptome übersichtlich in einem zeitlichen Verlauf fest. Inkl. PDF-Erstellung für deine Ernährungsberatung.
Ohne die App wäre ich völlig aufgeschmissen!
Toll, dass es so eine App gibt. Durchdacht und mit Liebe gemacht. Benutze sie täglich.
Community Bewertung ist top!
Die Idee ist genial: Man schaut wer was mit welchen Intoleranzen verträgt und stellt es allen anderen zur Verfügung. Danke!
* Name und Bild anonymisiert
Entwickelt mit Erfahrung und Verantwortung
Frag Ingrid verbindet über 20 Jahre Erfahrung in Ernährung und Forschung mit einer einfachen App für den Alltag. Mehr als 200.000 Nutzer*innen vertrauen Frag Ingrid mittlerweile in ganz Europa. Warum? Weil wir eigene Forschung betreiben, selber betroffen sind und uns seit Jahren für die Intoleranz-Community und Ernährungsbildung einsetzen.
Frag Ingrid ist aus einem echten Bedürfnis entstanden: Menschen mit Unverträglichkeiten sollen im Alltag schneller verstehen können, was für sie passen könnte. Mein Ziel ist war eine App, die komplexe Informationen verständlich macht – wissenschaftlich korrekt, ehrlich und mit viel Liebe zum Detail.
Dr. Michael Zechmann-Khreis
Ernährungsbiologe
Lade Frag Ingrid kostenlos herunter und finde schneller heraus, was zu dir passt.
Bereit,
weniger
zu
rätseln?